n3k - Page 2 of 6 - My WordPress Blog

เอาใจสายดื่มชา จิบระหว่างวัน ช่วยผ่อนคลาย รักษาสุขภาพ

January 12, 2023 admin 0 Comments 0 tags

สำหรับใครที่เป็นคนชอบดื่มชามากกว่ากาแฟ วันนี้มีข้อมูลชวนรู้เกี่ยวกับชามาฝากกัน เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลายระหว่างวัน แถมยังช่วยรักษาสุขภาพด้วยสรรพคุณที่มีประโยชน์สารพันอีกด้วย ลองไปดูกัน ต้นชา เป็นพืชในตระกูล Camellia sinensis นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่นตั้งแต่โบราณ อย่างที่พบในวัฒนธรรมจีน โดยนำใบ ยอด และก้านที่ยังอ่อนมาผ่านกระบวนการ ปัจจุบันแบ่งได้ 3 รูปแบบคือ ชาหมัก คือการนำใบชามาผึ่งให้อ่อนตัว นวดเป็นเส้น หมักจนใบมีสีแดงหรือสีน้ำตาลเข้ม แล้วอบให้แห้ง ชากึ่งหมัก คือการนำใบชามาผึ่งให้อ่อนตัว คั่วให้สุก นวดเป็นเส้น หรือเม็ดอบให้แห้งอาจแต่งกลิ่นด้วยดอกไม้ด้วยก็ได้ ชาไม่หมัก คือการนำใบชามาอบด้วยไอน้ำเดือด หรือคั่ว

เลือกสายแปลง USB-C To Ethernet ให้ใช้ได้นาน ไม่ทำร้ายเครื่อง

January 5, 2023 admin 0 Comments 0 tags

ในปัจจุบันวงการ IT โน๊ตบุ๊ค นับได้ว่ามีการแข่งขันสูงเพราะมีหลายค่ายดังที่พร้อมลงสนามต่อสู้กันอยู่ ทั้งในแง่ของสเป็คตัวเครื่อง รวมถึงรูปแบบดีไซน์ที่ในปัจจุบันยิ่งเครื่องเล็กยิ่งดึงดูดใจได้ เพราะคงไม่มีใครอยากอุ้มเครื่อง Laptop ขนาดใหญ่ไปไหนมาไหน โดยเฉพาะกับคนที่ต้องเดินทางเองทั้งขึ้นรถเมล์ BTS MRT การต้องแบกโน๊ตบุ๊คเครื่องใหญ่ไปไหนมาไหนคงไม่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตแน่นอน แต่ถึงแม้ว่าขนาดที่กะทัดรัดจะช่วยให้คนเมืองใช้ชีวิตง่ายขึ้นได้จริง แต่อาจมีปัญหาเกี่ยวกับสายพอร์ตต่าง ๆ ที่มีรูน้อยลง ไม่สามารถเสียบได้มากเหมือนเมื่อก่อน จึงมีสายแปลง USB-C มากมาย เพื่อให้สะดวกต่อการใช้งาน รวมถึงการเดินสายอินเตอร์เน็ตในบ้านก็หาพอร์ตใส่ไม่ได้เช่นกัน ดังนั้นการมีเครื่องช่วยเหลือในการแปลง USB-C To Ethernet จึงเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นมาก เป็นการแปลง USB-C

แนะนำ 4 เมนูที่เสิร์ฟคู่กับชีสบอลแล้วลงตัวที่สุด

December 22, 2022 admin 0 Comments 0 tags

หากจะพูดถึงเมนูอาหารที่ทำง่าย รับประทานง่าย สะดวกสบายทุกเวลา ไม่ว่าจะมื้อไหนก็ตอบโจทย์ หนึ่งในนั้นต้องมีเมนูอย่างชีสบอลรวมอยู่ด้วยอย่างแน่นอน เรียกได้ว่านี่คือสุดยอดเมนูอเนกประสงค์อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม การจะต้องกินชีสบอลอย่างเดียวก็ดูจะเลี่ยนเกินไปเสียหน่อย บทความนี้จึงจะมาแนะนำ 4 เมนู ที่ไม่ว่าจะเสิร์ฟคู่กันเมื่อไร ก็เข้ากันได้เมื่อนั้น เป็นเคล็ดลับความอร่อยที่แสนลงตัว เพรทเซล คู่หูที่เข้ากันได้เป็นอย่างดีที่สุดกับอาหารอย่างเพรทเซล คงต้องยกให้กับชีสดิป และด้วยเหตุนี้ ลองจินตนาการตามดูว่าหากเราผ่าชีสบอลที่ทอดเสร็จร้อน ๆ ออก ชีสสีนวลไหลเยิ้มทะลักออกมาจากภายใน จากนั้นใช้เพรทเซลจุ่มลงไป เมื่อลิ้นได้รับรสชาตินี้มันจะฟินขนาดไหน ลูกแพร์ชิ้นแอปเปิ้ล ผลไม้กับชีสคือสิ่งที่อยู่คู่กันมาอย่างช้านานแล้วในประวัติศาสตร์แห่งอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสกรอบแน่นอย่างลูกแพร์และแอปเปิ้ล ดังนั้นการจับพวกมันมาเสิร์ฟคู่กับชีสบอลที่ทอดเสร็จร้อน ๆ ส่งกลิ่นหอมกรุ่นฟุ้งกระจาย

Calorie Deficit คืออะไร จำเป็นต่อการลดน้ำหนักมากแค่ไหน?

December 1, 2022 admin 0 Comments 0 tags

การลดน้ำหนักที่แท้จริงไม่ได้โฟกัสอยู่ที่ตัวเลขบนตาชั่งเพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องคำนึงถึงรูปร่างและปริมาณไขมันที่ลดลงไป ด้วยเหตุนี้ ไม่เพียงแต่จะให้ความสำคัญในเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันเท่านั้น แต่อาหารการกินก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้การลดไขมันเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีเป็นจริงได้ อย่างไรก็ดี การควบคุมอาหารนี้ไม่ได้หมายถึงการอด ไม่ใช่การใช้อาหารเสริมเพื่อลดความอ้วน แต่จะเป็นการเลือกทานอาหารอย่างเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายควบคู่ไปกับการออกกำลังที่ถูกต้องนั่นเอง โดยการทำ Calorie Deficit ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีควบคุมอาหารสามารถช่วยลดไขมันได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยเช่นกัน แล้ว Calorie Deficit คืออะไร จำเป็นต่อการลดไขมันมากน้อยแค่ไหน มารู้จัก Calorie Deficit ได้ที่นี่เลย! Calorie Deficit คืออะไร? หลักการง่าย ๆ ของ Calorie Deficit

เซรั่มกุหลาบ ปรนนิบัติผิวอย่างล้ำลึกจากราชินีแห่งดอกไม้

October 28, 2022 admin 0 Comments 0 tags

เชื่อว่าหลาย ๆ คนมี “กุหลาบ” เป็นดอกไม้โปรดประจำตัว ด้วยกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ มีสีสันสวยสดงดงามตามสายพันธุ์ที่แตกต่างออกไป ทว่าท่ามกลางความหอมงามและกลีบดอกที่บอบบางนี้กลับเต็มไปด้วยหนามแหลมบริเวณลำต้น ทำให้ผู้ที่ต้องการชื่นชมความงามนี้ต้องระมัดระวังตัวอย่างดี กุหลาบเป็นสัญลักษณ์ของความรัก ความโรแมนติก และมักปรากฏอยู่ในบทกวีเสมอมา ขณะเดียวกันสรรพคุณทางยาของกุหลาบก็น่าอัศจรรย์ ที่สามารถช่วยรักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคปลายประสาทอักเสบ ตลอดจนนำไปเป็นส่วนผสมสำคัญในเวชสำอาง เช่น เซรั่มกุหลาบ เราลองไปดูคุณสมบัติและสารสำคัญของกุหลาบกันในบทความนี้ ปัจจุบันมีกุหลาบหลายสายพันธุ์ที่มักนิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางและเวชสำอาง เช่น กุหลาบมอญ หรือ Damask Rose, กุหลาบกรองวิลล์ หรือ

Ceramides คืออะไร? ทำไมถึงเป็นส่วนผสมที่ควรมีในสกินแคร์?

October 6, 2022 admin 0 Comments 2 tags

เซราไมด์ (Ceramides) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในชั้นนอกสุดของผิวหนัง พวกเขาทำงานเพื่อรักษาและฟื้นฟูเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว เซราไมด์ย่อมาจากเซราไมด์ลิปิด ไขมันเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการบำรุงและฟื้นฟูเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว สามารถพบได้ในมอยเจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดด และลิปบาล์ม เซราไมด์มีบทบาทสำคัญในการรักษาความชื้นและความยืดหยุ่นของผิว พวกเขายังช่วยให้ผิวแข็งแรงและดูอ่อนเยาว์ ประโยชน์หลักของเซราไมด์ได้แก่: – ส่งเสริมการรักษาบาดแผล – ให้การปกป้องจากรังสี UV – ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว – ป้องกันริ้วรอย 3 แบรนด์ที่มีส่วนผสมของ Ceramides: Cerave ผลิตภัณฑ์ CeraVe เป็นแพทย์ผิวหนังที่แนะนำโดยมีผลิตภัณฑ์หลากหลายให้เลือก เช่น โลชั่น

แจกวิธีดูแลผิวให้สุขภาพดีเมื่อเข้าสู่หน้าฝน

September 19, 2022 admin 0 Comments 0 tags

เข้าสู่หน้าฝนแบบนี้ ใช่ว่าจะไม่มีปัญหาผิว! เพราะด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยและความชื้นที่เพิ่มสูงขึ้น รวมถึงละอองฝนที่เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวของเราถูกทำร้ายได้ไม่แพ้ช่วงเวลาอื่น ๆ เลยทีเดียว ชวนดูเคล็ดลับดูแลรักษาผิวเมื่อเข้าสู่หน้าฝน ให้เรามีผิวสวยใสสุขภาพดีได้ทุกฤดู เคล็ดลับดูแลผิวเมื่อเข้าสู่หน้าฝน 1. ใช้ครีมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เมื่อเข้าสู่หน้าฝน ความชื้นในอากาศก็จะเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าของเราสูญเสียความชุ่มชื้นไปด้วย และเมื่อผิวของเราขาดความชุ่มชื้น จะทำให้ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย บางครั้งอาจผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาเพิ่ม ทำให้ผิวของเรามันเยิ้ม แต่งหน้าไม่ติด และกลายเป็นปัญหาสิวอีกด้วย ฉะนั้นแล้วสิ่งที่จะช่วยได้ก็คือการเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่เติมเต็มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวยังดูสุขภาพดี 2. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ ในช่วงอากาศที่ครึ้มฟ้าครึ้มฝน เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว แม้แสงแดดจะดูเบาบางลงแต่แท้จริงแล้วรังสียูวีก็ยังคงมีอยุ่ทุกที่ หากละเลยการทาครีมเมื่อไหร่ย่อมทำให้เกิดปัญหาผิวได้อย่างแน่นอน ดังนั้นครีมกันแดดจึงยังคงเป็นไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้เด็ดขาดไม่ว่าจะฤดูไหน

ข้อดีของการไปกินอาหารญี่ปุ่นในย่านชิมลม สนุกได้ทั้งวัน!

September 15, 2022 admin 0 Comments 3 tags

ถ้าหากพูดถึงหนึ่งในทำเลในกรุงเทพฯ ที่มีร้านอาหารญี่ปุ่นมากมาย จะต้องรวมย่านชิดลมเอาไว้ด้วยอย่างแน่นอน ซึ่งอาจจะพูดได้ว่าร้านอาหารญี่ปุ่นในย่านชิดลม มีความเทียบเท่ากับต้นฉบับอยู่หลากหลายร้าน ซึ่งหากใครคิดอยากจะหาสถานที่แฮงค์เอ้าท์หรือจะไปกินอาหารญี่ปุ่นในย่านชิดลมแล้วล่ะก็ บอกเลยว่ามีข้อดีที่คุณจะได้รับมากมาย วันนี้เราได้รวบรวมข้อดีสำหรับคนที่ต้องการแวะไปกินอาหารญี่ปุ่นในย่านชิดลม หรือจะเลือกกินอาหารสไตล์อื่นๆ ของย่านก็มีให้คุณได้เลือกรับประทานอย่างหลากหลาย แต่เมื่อไปเที่ยวชิมลมทั้งทีแล้ว นอกจากอาหารอร่อยๆ แล้ว คุณยังสามารถแวะไปทำกิจกรรมอื่นๆ ได้อีกมากมาย แต่จะมีอะไรบ้าง ไปรู้กันเลย 1. อิ่มแล้วหากาแฟกินต่อได้เลย สำหรับใครที่กินอาหารญี่ปุ่นในย่านชิมลมอย่างอิ่มอร่อยแล้ว และอยากจะหากาแฟเย็นๆ จิบสักแก้ว ย่านนี้ก็ขึ้นชื่ออย่างมากว่ามีร้านกาแฟให้แวะไปลิ้มลองมากมาย ที่สำคัญแต่ละร้านมีการตกแต่งที่โดนใจ ที่คุณสามารถไปเก็บภาพลงโซเชียลได้อีกด้วย 2. มีร้านอาหารญี่ปุ่นมากมาย หนึ่งในความดีงามของย่านนี้ก็คือ หากคุณอยากจะกินอาหารญี่ปุ่น สามารถเลือกได้เลยว่าจะกินสไตล์ไหน

คลที่เหมาะกับการส่งต่อให้กับคนที่คุณเคารพ

September 14, 2022 admin 0 Comments 0 tags

ในการเลือกของขวัญแทนใจใครสักคน หลายๆ คนอาจเลือกเป็นสิ่งของเครื่องใช้ แต่รู้หรือไม่ว่า การมอบของตกแต่งมงคล ที่สามารถนำประดับวางบนชั้นภายในบ้าน นอกจากจะช่วยสร้างความเป็นสิริมงคลให้กับผู้รับแล้ว ยังเป็นเสมือนการส่งมอบสิ่งดีๆ ที่จะอยู่คู่บ้านและคนที่เรามอบให้ตลอดไปด้วย แล้วของตกแต่งมงคลที่ว่า จะมาในรูปแบบไหนได้บ้าง วันนี้เราขอนำไอเดียการเลือกซื้อของตกแต่งมงคลเหล่านี้มาฝากกัน เผื่อว่าใครกำลังมองหาของขวัญเพื่อมอบให้กับคนสำคัญอยู่จะได้จัดไปได้เลย ขอขอบคุณภาพจาก www.nggjewellery.com 1. ชุดเครื่องพระ เชื่อว่าหลายๆ บ้านย่อมมีการจัดวางชุดเครื่องพระเอาไว้ เพื่อใช้สักการะ เพราะบางครั้งหากชีวิตคนเราต้องเจอกับอุปสรรค การได้ใช้เวลาไปกับการนั่งสมาธิกับชุดเครื่องพระก็จะช่วยให้คุณสามารถมีสติกลับมาได้ อีกทั้งชุดเครื่องพระยังเป็นอีกหนึ่งของตกแต่งมงคลที่คุณสามารถเลือกซื้อไปเป็นของขวัญให้กับญาติผู้ใหญ่ หรือคนที่คุณรักได้อีกด้วย 2. รูปปั้นเล็กๆ

แอมมิเตอร์คืออะไร มีวิธีการใช้งานอย่างไร ?

September 13, 2022 admin 0 Comments 0 tags

แอมมิเตอร์ เป็นเครื่องมือที่รู้จักกันดีในแวดวงของช่างไฟฟ้า และผู้ที่ศึกษา และดูแลทางไฟฟ้า โดยที่แอมมิเตอร์เป็นเครื่องมือสําคัญใช้วัดปริมาณกระแสไฟฟ้าในวงจรไฟฟ้า ทั้งไฟฟ้ากระแสตรง และไฟฟ้ากระแสสลับ ซึ่งการทำงานของเครื่องแอมมิเตอร์นั้นจะอาศัยสนามแม่เหล็กถาวร และสนามแม่เหล็กไฟฟ้า ที่สิ่งผ่านขดลวด เพื่อให้เข็มมิเตอร์ตรงบนบริเวณหน้าปัดของเครื่อง แอมมิเตอร์เป็นเครื่องมือที่ช่างไฟฟ้าต้องมีไว้เพื่อการดูแล และซ่อมบำรุงระบบไฟฟ้าในสถานที่ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นบ้าน สถานที่ทำการราชการ เอกชน โรงพยาบาล โรงเรียน หรือที่ไหนก็ตาม เพื่อตรวจสอบปริมาณกระแสไฟฟ้าว่าอยู่ในระดับที่ปกติหรือไม่ เพื่อเสริมสร้างความปลอดภัยในการใช้ไฟฟ้าให้กับสถานที่นั้น ๆ โดยที่แอมมิเตอร์นั้นมีการพัฒนาให้มีหลายรูปแบบมากขึ้น เพื่อความสะดวกสบาย ความคล่องตัว และความปลอดภัยในการใช้งาน โดยเครื่องวัดกระแสไฟฟ้านี้มีทั้งแบบที่ใช้วัดไฟฟ้าวงจรกระแสสลับ และกระแสตรง ซึ่งไม่สามารถใช้ร่วมกันได้