4 วิธีหมั่นค่อยดูแลสุขภาพจิตที่ดี แล้วชีวิตเราจะดีตาม!

January 13, 2022 0 Comments

ใครว่าสุขภาพใจไม่สำคัญ เราขอบอกว่าไม่จริงเลย การมีสุขภาพที่ดีก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างง่าย และคล่องแคล่วขึ้น แต่ถ้าหากคุณมีสุขภาพจิตที่ไม่ดี เราเชื่อว่ามวลหรือพลังลบเหล่านี้จะทำให้คุณไม่ได้รับพลัง หรือแรงใจในการทำงาน การดำรงชีวิต หรือการสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน วันนี้เราเลยได้นำ 4 เคล็ดลับในการสร้างสุขภาพจิตที่ดีมาฝากคุณผู้อ่านทุกท่านกัน พยายามคิดบวก เราเชื่อว่าหลายเรื่องที่เข้ามาในชีวิตอาจทำให้หลายคนรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย หรือสิ้นหวังได้ แต่การพยายามมองเห็นถึงข้อดีของปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการได้เรียนรู้ หรือการฝึกแก้สถานการณ์ต่างๆ หรือการได้รู้จักนิสัยคนมากขึ้น ก็จะช่วยให้คุณมองโลกนี้ในอีกมุมมองหนึ่ง ที่ช่วยเพิ่มความสุขได้มากขึ้น รักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ครอบครัว และเพื่อนฝูงเป็นผู้ที่คอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอ ซึ่งเราเชื่อว่าหากคุณได้ปฏิสัมพันธ์กับคนที่รักและจริงใจกับคุณ จะช่วยให้คุณมีความสุข หรือรู้สึกสบายใจที่ได้แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ต่างๆ ร่วมกัน รวมถึงได้ระบายปัญหากับผู้ที่คอยช่วยให้กำลังใจอยู่เสมอ ออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดีของคุณได้เป็นอย่างมาก ซึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้คุณนอนหลับง่ายขึ้น และร่างกายของคุณจะหลั่งสารเอนโดฟิน หรือสารแห่งความสุขออกมาทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกด้วย พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ เราเชื่อว่าทุกคนต้องอยากเติบโตและประสบความสำเร็จในชีวิต ซึ่งการที่คุณได้ย้อนมองตัวเองนั้น จะทำให้เราเกิดความเรียนรู้ และรู้จักตัวเองมากขึ้น ทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีจุดมุ่งหมาย มีการวางแผนและลงมือทำในสิ่งที่เราอยากทำ และเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว คุณจะรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองอีกด้วย สุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมีใครมองข้าม เพราะพลังนี้จะเป็นพลังที่ช่วยให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีความสุข และมีพลังใจในการทำสิ่งต่างๆ ในชีวิตให้ประสบความสำเร็จอีกด้วย

ทำไมหมวกกันน็อคบิ๊กไบค์ถึงมีราคาสูงกว่าทั่วไป ไบค์เกอร์ต้องรู้!

November 12, 2021 0 Comments

สิงห์นักบิดชาวบิ๊กไบค์รู้กกันอยู่แล้วว่าอุปกรณ์ขับขี่นั้นมีราคาค่อนข้างสูง เนื่องจากเกี่ยวข้องโดยตรงกบสมรรถภาพของรถ และการขับขี่ที่ปลอดภัยของคนขับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณขับขี่รถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ด้วยความเร็วที่สูงนั้น ย่อมเพิ่มโอกาสอัตราการเกิดอุบัติเหตุเป็นเรื่องธรรมดา ดังนั้นอุปกรณ์ที่จะเข้ามาช่วยเรื่องความปลอดภัยให้ชาวนักบิดอย่างหมวกกันน็อคบิ๊กไบค์จึงมีราคาที่สูงกว่าหมวกกันน็อคทั่วไป แต่นอกเหนือจากเรื่องความปลอดภัย และประสิทธิภาพของการป้องกันแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้หมวกกันน็อคบิ๊กไบค์มีราคาสูง ส่วนจะมีปัจจัยอะไรบ้าง เราได้รวบรวมมาให้แล้ว! ใช้วัสดุที่มีประสิทธิภาพสูงในการผลิต ปัจจัยหลัก ๆ ที่ส่งผลให้หมวกกันน็อคบิ๊กไบค์มีราคาสูงนั่นก็คือ วัสดุที่ถูกนำมาใช้ในกระบวนการผลิต ดังนั้นหมวกที่มีประสิทธิภาพสูง และคุ้มค่าต่อการจ่ายเงินสำหรับเหล่าไบค์เกอร์จะต้องมาจากวัสดุที่มีคุณสมบัติแข็งแรง ทนทาน ช่วยป้องกันศีรษะจากกรณีที่เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้อย่างดี ซึ่งวัสดุที่ได้รับความนิยมในการนำมาผลิตมากที่สุดในปัจจุบัน คือ ใยคาร์บอน โดยใช้วิธีการนำเข้ามาผสม หรือบางแบรนด์อาจใช้คาร์บอนเพียว ๆ ในการผลิตทั้งใบ จุดเด่นของคาร์บอนนั้นทำให้หมวกมีน้ำหนักเบาหวิวแต่ทว่ามีความแข็งแรงอยู่ ทั้งยังทนทานต่อการบิดเบี้ยวของหมวกที่อาจเกิดได้เมื่อเผชิญสภาวะที่ใช้ความเร็วสูง และยังมีความยืดหยุ่นสูงเมื่อเจอแรงปะทะจากเหตุสุดวิสัยอย่างอุบัติเหตุต่าง ๆ ได้ดีกว่าการใช้หมวกกันน็อคที่ผลิตจากพลาสติกทั่วไป  สิ่งสำคัญอีกหนึ่งชิ้นของหมวกกันน็อคอย่างชิลด์หน้า ที่ใช้วัสดุผลิตที่มีประสิทธิภาพสูง เนื่องจากชิลด์หน้ามีความสำคัญในเรื่องความปลอดภัย และสมรรถภาพการขับขี่ไม่ต่างจากบอดี้ของหมวก ทั้งนี้ชิลด์ยังเป็นหนึ่งในเหตุผลที่หมวกกันน็อคบิ๊กไบค์มีราคาสูง ด้วยดีไซน์ที่แตกต่างไม่ว่าจะเป็นชิลด์ใสแบบกันฝ้าปกติ ไปจนถึงชิลด์ดำช่วยกันแสง และเพิ่มภาพลักษณ์ดีไซน์ที่ดูเท่ห์ โฉบเฉี่ยว ราคาเองก็มีตั้งแต่หลักหมื่นจนถึงหลักแสนบาทให้ได้เลือกสรรตามประสิทธิภาพที่คุ้มค่ากับราคา และดีไซน์ที่โดนใจผู้ขับขี่ มีมาตรฐานการผลิต ใช้เทคโนโลยีตามหลักอากาศพลศาสตร์ หมวกกันน็อคบิ๊กไบค์นั้นมีราคาค่อนข้างสูง แต่ทำไมไบค์เกอร์ที่ขับขี่บิ๊กไบค์ถึงยอมที่จะควักกระเป๋าเสียเงินซื้อ? นั่นก็เพราะว่าหมวกกันน็อคเหล่านี้ได้ถูกออกแบบมาอย่างถูกต้องตามหลักอากาศพลศาสตร์ (Aerodynamics) ที่มีผลเป็นอย่างมาก เมื่อการไหลผ่านของแรงลม และอากาศของตัวหมวกกันน็อคนั้นส่งผลต่อการขับขี่ ยิ่งถ้าเป็นสายขับรถแข่งแล้วด้วย …

เปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียของการเลือกเตียงคิงไซส์แทนเตียงขนาดอื่นๆ

November 5, 2021 0 Comments

อย่างที่เราทราบกันดีว่า ขนาดเตียงมาตรฐานในปัจจุบันแบ่งออกเป็น 3 ขนาด คือ เตียงคิงไซส์ เตียงควีนไซส์ และเตียงเดี่ยว ซึ่งก็มีขนาดเตียงที่แตกต่างกันออกไป แต่ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าเตียงคิงไซส์จะเป็นขนาดเตียงที่หลายคนเลือก แม้ว่าจะนอนคนเดียวก็ตาม วันนี้เราจึงพาทุกคนไปดูข้อดีข้อเสียของเตียงคิงไซส์กัน เตียงคิงไซส์ เป็นเตียงที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในบรรดาเตียงทั้งหมด คือมีขนาดเตียงกว้าง 182 เซนติเมตร ยาว 198 เซนติเมตร โดยประมาณ หรือกว้าง 6 ฟุต ยาว 6.5 ฟุต ซึ่งเป็นเตียงที่หลายๆ คนชื่นชอบ โดยเฉพาะคู่แต่งงาน ที่มักจะซื้อเตียงคิงไซส์มากกว่าควีนไซส์ เนื่องจากมีขนาดกว้างขวางกว่า และนอนสบายกว่า มีพื้นที่ในการขยับตัวได้มากกว่านั่นเอง  ข้อดี  มีพื้นที่กว้างขวางในการนอน ไม่ว่าจะนอนดิ้นขนาดไหนก็ไม่ต้องกลัวตกเตียง  สามารถวางหมอน ตุ๊กตา และผ้าห่มได้ตามใจชอบ เนื่องจากเตียงมีขนาดใหญ่จึงไม่ต้องกังวลใจมาก มีพื้นที่ให้เพื่อนๆ หรือญาติมานอนค้างด้วยกันได้ ซึ่งหากว่าตัวเล็กๆ ก็สามารถนอนเบียดกันได้ 2-3 คนเลยทีเดียว  เหมาะสำหรับคู่รัก หรือคู่แต่งงาน หรือเตียงที่นอน 2 คนเป็นประจำ เนื่องจากมีพื้นที่กว้างขวาง สามารถขยับได้ได้อย่างสะดวกสบาย ข้อเสีย  …

3 น้ำหอม UNISEX แบรนด์ดัง ที่จะเผยตัวตนในแบบที่เป็นคุณ!

October 6, 2021 0 Comments

“กลิ่นหอม” เสน่ห์น่าหลงใหลที่ยากจะต้านทาน ประโยคที่ได้ยินมานับไม่ถ้วนจากโฆษณา หรือคำกล่าวขานบอกต่อ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่านี้ข้อเท็จจริงที่กลิ่นหอมนั้นดึงดูดความสนใจจากผู้คน และต่างมีเสน่ห์ที่แตกต่างกันออกไปในแบบที่จับต้องไม่ได้ แต่รับรู้ได้ผ่านประสาทการดมกลิ่น  ในหลาย ๆ ครั้ง “กลิ่น” ที่ลอยผ่านมาให้สสูดดมมักจะย้ำเตือนให้นึกถึงภาพความทรงจำ หรือก่อเกิดจินตนาการใหม่ ๆ จะการดอมดม ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยว่าในครั้งหนึ่งของวงการอุตสาหกรรมน้ำหอมเคยแบ่งแยกชั้นวางสำหรับน้ำหอมสำหรับเพศชายที่มักมีโทนกลิ่นหนักแน่ผสมผสานด้วยโทนกลิ่นไม้ ซิตรัท และอโรมาติก และชั้นวางน้ำหอมสำหรับเพศหญิงที่มีโทนกลิ่นหวาน สดใสจากดอกไม้นานาพันธุ์ และกลิ่นผลไม้ชุ่มฉ่ำ แต่ในปัจจุบันนั้นกลิ่นหอมไม่มีการแบ่งแยกเพศอีกต่อไป ไม่ว่าคุณจะหลงใหลในโทนกลิ่นสดใสที่แฝงความลึกลับ หรือกลิ่นที่ดูสมาร์ทด้วยกลิ่นเครื่องหนังและควัน ที่ทิ้งท้ายปลายกลิ่นสดชื่นก็สามารถใช้ได้ เพราะบทความนี้เราได้รวบรวมกลิ่นหอมจากแบรนด์ดังในสไตล์ unisex มาฝากกันที่นี่  Calvin Klein CK one ขอบคุณรูปจาก calvinklein.us หากคุณเป็นมือใหม่กับวงการน้ำหอม และต้องการหาน้ำหอมที่เป็น unisex แบบเข้าถึงได้ง่าย ต้องไม่พลาดแบรนด์นี้ด้วยประการทั้งปวง ด้วยโทนกลิ่นที่ผสมผสานกันออกมาได้สะอาด สดชื่น จากส้มแมนดาริน มะละกอ มะกรูด และมะนาว อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมจากลูกจันทน์เทศ เสริมความนุ่มนวลของกลิ่นด้วยดอกไม้ขาวอย่างมะลิ และกลิ่นดอกไม้ที่มีความเผ็ดร้อนซ่อนอยู่อย่างดอกไวโอเล็ต ที่ทำให้เมื่อฉีดน้ำหอมกลิ่นนี้ในครั้งแรกจะรู้สึกได้ความสมาร์ทอย่างมั่นใจ แต่เมื่อผ่านไปสักพักจนกลิ่นเริ่มแห้งผสมผสานกับกลิ่นเฉพาะตัวบุคคล จะพบถึงความหอมแบบคลาสสิกที่ทันสมัย เข้าถึงได้ง่าย อีกทั้งยังมาในราคาที่คบหาได้ เหมาะกับการใช้ในชีวิตประจำวัน Tom …

อัปเดตเทรนด์และไลฟ์สไตล์สำหรับสายออนไลน์ให้คุณเที่ยวได้ไม่มีเบื่อ

October 6, 2021 0 Comments

เบื่อไหมกับการอยู่บ้านโดยที่ไม่ได้ออกไปไหน จะไปเที่ยวพิพิธภัณฑ์ งานแกลเลอรี่ หรือพื้นที่สาธารณะก็ยากเหลือเกิน ถ้าคุณรู้สึกเบื่อ ก็ต้องบอกว่าวันนี้เรามีตัวช่วยดีๆ ที่อยากจะพาคุณไปเผชิญโลกใบใหญ่ในรูปแบบที่คุณไม่ต้องออกจากบ้าน ให้คุณได้พบกับเรื่องราวน่าสนใจหลากชนิด พร้อมอัปเดตเทรนด์และไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจ บอกเลยว่าไม่ควรพลาด ถ้าพร้อมแล้วตามไปดูกัน  Smithsonian National Museum of Natural History ไปเยือนพิพิธภัณฑ์สมิธโซเนียน พิพิธภัณฑ์ที่รวบรวมเอาฟอสซิลไดโนเสาร์ สัตว์แปลกหายาก เหล่ามัมมี่ รวมไปถึงแร่และอัญมณีต่างๆ ไว้ให้คุณเดินเที่ยวชมผ่านรูปแบบ Virtual ที่ต้องบอกเลยว่า ให้บรรยากาศสมจริงมากๆ โดยที่นี่ให้คุณทัวร์แบบพาโนราม่า ความละเอียดถึง 22K pixels อีกด้วย เรียกได้ว่าชัดราวกับไปยืนอยู่ ณ พิพิธภัณฑ์เลยล่ะ National Women’s History Museum อีกหนึ่งพิพิธภัณฑ์ที่ไม่อยากให้คุณพลาดก็คือ พิพิธภัณฑ์สตรีแห่งชาติ (NWHM) ที่นี่รวบรวมเรื่องราวต่างๆ ทั้งการรวบรวมและแสดงประวัติศาสตร์ทางสังคม วัฒนธรรม เศรษฐกิจ และการเมืองที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงทั่วโลก เอาไว้ให้คุณในที่แห่งนี้ โดยจะอัปเดตเทรนด์และไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงที่ต้องเผชิญตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบัน โดยเป็นการเผยแพร่ความรู้และข้อมูลต่างๆ เพื่อกระตุ้นให้สังคมสามารถก้าวไปข้างหน้าอย่างเท่าเทียมกันได้ โดยจะนำเสนอออกมาในรูปแบบของภาพถ่ายทางประวัติศาสตร์ บทความ บทสัมภาษณ์ และหนังสือออนไลน์ Museum …

Explore the Excellence of Italian Luxury Furniture

January 14, 2021 0 Comments

The Italians have a history of exquisite design taste, superior craftsmanship, and artistry in creating things of both beauty and functionality. This rich history extends to their worldwide influence on contemporary furniture. Exploring Italian luxury furniture is an excellent way to become inspired to redecorate your home. Italian furniture appeals to people and cultures all …

เสริมคางที่ไหนราคาไม่แพง? แนะนำคลินิกเสริมคาง ดูสวยเป็นธรรมชาติ

เสริมคาง ราคา
December 8, 2020 0 Comments

การทำศัลยกรรมความงามนั้นเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน หรืออาจเรียกได้ว่าเป็นเรื่องปกติไปแล้วในสังคมไทย ซึ่งหนึ่งในบริเวณที่ได้รับความนิยมในการทำศัลยกรรมความงามมากที่สุดเลยก็คือคาง เนื่องจากเมื่อทำแล้วจะช่วยให้รูปหน้าของเราดูเป็นทรง และดูเรียวยาวมากขึ้น แต่หลายๆ คนก็อาจจะสงสัยว่าแล้วเราจะไปเสริมคางที่ไหนดี ที่มีราคาไม่แพง แต่ทำออกมาดูสวยเป็นธรรมชาติ ในบทความนี้เราจะมาแนะนำคลินิกเสริมคางที่มีราคาไม่แพง แต่ได้ผลลัพธ์สุดปังกัน โรงพยาบาลเลอลักษณ์ หากใครกำลังมองหาคลินิกเสริมคางราคาไม่แพง และมีความปลอดภัยสูง โรงพยาบาลเลอลักษณ์ก็ตอบโจทย์อย่างมาก โดยแพทย์ของทางโรงพยาบาลเป็นแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์ 10 ปีขึ้นไปทุกท่าน ดังนั้นหากทำที่นี่ ทั้งเทคนิค และความปลอดภัยต่างๆ ก็สามารถไว้วางใจได้เลย Meko Clinic เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะเคยได้ยินชื่อของคลินิกนี้กันมาก่อนอย่างแน่นอน ซึ่งข้อดีของที่นี่นั้นนอกจากจะมีราคาสมเหตุสมผลแล้ว ก็ยังสามารถเดินทางได้ง่าย มีอยู่หลายสาขาด้วยกัน ทั้งเซ็นทรัลเวิลด์ ทองหล่อ และจตุจักร Masterpiece Hospital สำหรับโรงพยาบาล Masterpiece นั้นเหมาะกับผู้ที่อยากเสริมคางราคาไม่แพง ในสไตล์เกาหลี เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องบินไปไกลถึงเกาหลี ก็สามารถมีคางสวยๆ ได้ แถมยังได้มาตรฐาน และปลอดภัย ใครเป็นสายเกาต้องไม่พลาดอย่างเด็ดขาด หากใครยังไม่รู้ว่าจะไปเสริมคางที่ไหนดี ก็ให้โรงพยาบาลที่เราแนะนำเป็นตัวเลือกของคุณได้เลย ทั้งปลอดภัย ราคาคุ้มค่า และทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์สูงทั้งสิ้น