เหตุผลที่คนเป็นสิวควรเลือกใช้เจลล้างหน้าลดสิว ผิวแพ้ง่ายแทนโฟม

December 30, 2021 0 Comments

นอกจากสิวจะเกิดจากฮอร์โมน สภาพผิวที่มันและการไม่ดูแลรักษาความสะอาดให้ดีเท่าที่ควรแล้ว รู้ไหมว่า คนกลุ่มที่ล้างหน้าแบบสะอาดสุด ๆ ก็ยังมีโอกาสเป็นสิวเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น สิวจึงไม่ได้เกิดเพราะความสกปรกเพียงอย่างเดียว หากโฟมล้างหน้าที่ใช้ทำลายสมดุลผิว หรือไม่ชะล้างสิ่งสกปรกตามรูขุมขนให้หมด ก็อาจเกิดสิวได้ นั่นจึงเป็นสาเหตุที่คนเป็นสิวควรเลือกใช้เจลล้างหน้าลดสิวเพื่อผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ทำไมคนเป็นสิวต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อเจล? ปกติแล้ว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเนื้อโฟมทั้งหลายมักจะทิ้งสัมผัสที่สะอาดจนอาจจะ “เอี๊ยด” หลังล้างหน้า แม้จะรู้สึกว่าเกลี้ยงหมดจด แต่เคยสัมผัสผิวของเราในตอนนั้นหรือเปล่าว่ามีความแห้งตึง หรือโฟมบางตัวทิ้งสิ่งตกค้างไว้ในรูขุมขน สุดท้ายแล้ว ผิวก็ยังสะอาดในแบบที่ไม่สมดุล ดังนั้น แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่จึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่มีฟอง ซึ่งนั่นก็คือรูปแบบเจล ซึ่งจะไม่รบกวนผิวหนังของเรานั่นเอง แนะนำวิธีเลือกเจลล้างหน้าลดสิวเพื่อผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ การเลือกเจลล้างหน้าที่ดีต่อสุขภาพผิวของคนเป็นสิวมีวิธีการง่าย ๆ ดังนี้ เจลล้างหน้าลดสิวสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ถูแล้วไม่เกิดฟอง เป็นเนื้อเจลสัมผัสเย็นสบายผิวหน้า ล้างออกง่าย ไม่ทิ้งไขมันเคลือบผิวหรือสิ่งสกปรกตกค้าง ล้างเสร็จแล้วผิวนุ่ม สมดุล ไม่แห้งตึง ปราศจากสารอันตรายต่อผิวและอุดตันรูขุมขน เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสีย พาราเบน ซิลิโคน อาจเลือกสูตรที่มีสารตัวที่ดีต่อคนเป็นสิว เช่น Niacinamide, Salicylic Acid, Tea Tree Oil ทั้งนี้ทั้งนั้น ควรซื้อขนาดเล็กมาทดสอบอาการแพ้ก่อนว่าถูกกับผิวของตัวเองหรือไม่ เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน …

สังเกตตัวเองให้ดี สัญญาณเหล่านี้กำลังบอกคุณว่า เข่าเสื่อม

October 7, 2019 0 Comments

คนที่ใช้งานขาเยอะ ๆ หรือคนมีน้ำหนักตัวมากเมื่ออายุเริ่มสูงขึ้นสิ่งที่ร่างกายมักมีปัญหาเป็นลำดับต้น ๆ ก็คือหัวเข่า บางคนกว่าจะรู้ว่าตนเองมีอาการเข่าเสื่อมก็ปวดเมื่อยทรมานจนแทบทนไม่ไหว ดังนั้นการรู้ตัวเร็ว หรือมีวิธีสังเกตตัวเองให้ดีย่อมช่วยรับรู้ถึงอาการดังกล่าวได้ง่ายและรักษาแบบทันท่วงที หากร่างกายคุณรู้สึกแบบนี้แสดงว่าเริ่มมีอาการเข่าเสื่อมแน่ ๆ อาการที่บ่งบอกว่าคุณเริ่ม เข่าเสื่อม 1. เกิดเสียงลั่นบริเวณข้อเข่า สังเกตว่าเวลาตื่นเช้ามาจะรู้สึกฝืน ๆ บริเวณหัวเข่าหรือตอนที่ทำท่าทางโดยมีเข่าเป็นตัวช่วย เช่น นั่งพับเพียบ, เดินขึ้นบันได แล้วเกิดเสียงลั่นบริเวณข้อเข่า บ่งบอกได้เลยว่าอาจกำลังมีปัญหาเข่าเสื่อมแน่ ๆ 2. ปวดบริเวณหัวเข่าแม้เดินตามระดับทางปกติ คนที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องของเข่าเสื่อมต่อให้เดินบนทางลาดชันก็ไม่ค่อยมีอะไร แต่สำหรับคนที่เริ่มสงสัยว่าตนเองเข่าเสื่อมแค่คุณเดินบนเส้นทางราบธรรมดาก็รู้สึกได้ถึงอาการปวดหัวเข่า ลองทดสอบง่าย ๆ ว่าเวลาคุณอยู่เฉย ๆ ให้ลองกดลงไปบนหัวเข่า หากเจ็บมากก็แสดงถึงความเสี่ยงต่อโรคชัดเจน 3. สัญญาณเตือนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับตนเอง นอกจาก 2 อาการที่กล่าวมาคนเป็นโรคเข่าเสื่อมยังอาจมีอาการอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันด้วย เช่น ยืนนาน ๆ แล้วปวดเข่า, เดินขึ้น-ลงบันไดไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน เป็นต้น โรคเข่าเสื่อมไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วที่สุด ไม่อย่างนั้นอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันในอนาคตเอาได้ง่าย ๆ เลย