เทคนิค! วิธีการให้นมแม่

วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) มีเทคนิควิธีการให้นมแม่ให้สำเร็จไปได้ด้วยดีมาฝากคุณแม่ทั้งหลายค่ะ เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายที่ยังไม่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกน้อยก็อาจจะไม่สามารถปฎิบัติ วิธีการให้นมแม่ ได้อย่างถูกวิธี วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ก็เลยมี เทคนิค วิธีการให้นมแม่ มาฝากกันค่ะ สิ่งแรกหลังจากการคลอดบุตรนั้นก็คือ การให้นมทารกน้อย แต่ทว่าการให้นมของคุณแม่นั้นก็มี วิธีการให้นมแม่ที่ ถูกต้องและวิธีที่กระตุ้นให้มีปริมาณน้ำนมมากกว่าเดิม และ เทคนิค วิธีการให้นมแม่ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากกันในวันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีดีๆ อันดับต้นๆ ที่คุณแม่ทั้งทุกๆ ท่านต้องปฏิบัติเหมือนๆ กัน ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้าเลยดีกว่านะค่ะ รีบๆ พาคุณแม่ทั้งหลายไปทำความรู้จักกับ เทคนิค วิธีการให้นมแม่ อย่างถูกวิธีและเหมาะสมกันเลยดีกว่านะค่ะ รับรองว่าแม้คุณจะเป็นคุณแม่มือใหม่ก็ไม่ใช่ปัญหาในการดูแลลูกน้อยอย่างแน่นอนค่ะ

เทคนิค 8 วิธีการให้นมแม่

1. หาข้อมูลเพิ่มความรู้

การหาความรู้จะช่วยให้คุณแม่มั่นใจได้ว่านมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกจริงๆ ซึ่งแหล่งความรู้ที่เชื่อถือได้มีมากมาย เช่น เว็บไซต์เกี่ยวกับนมแม่ที่มีคุณหมอมาตอบคำถาม รวมถึงเว็บบอร์ดหรือเฟสบุ๊คที่คุณแม่ที่มีประสบการณ์ให้นมมาแชร์ข้อมูลกัน ซึ่งข้อมูลต่างๆ เหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถรู้วิธีการให้นมที่ถูกต้องและแก้ไขปัญหาได้ตรงจุด

2. กระตุ้นน้ำนม 3 วันแรกหลังคลอด

ช่วงนี้ไม่ได้เน้นที่คุณแม่ต้องให้นมจริงจังเพราะกระเพาะอาหารลูกยังเล็ก เขาต้องการนมไม่มาก แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือความใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูกที่จะแบบแน่นมั่นคงยิ่งขึ้นต่อไป ช่วงนี้จึงเป็นช่วงทำความรู้จักซึ่งกันและกัน เรียนรู้จังหวะของการสัมผัสเลี้ยงดูระหว่างแม่ลูกทั้งเป็นช่วงที่ได้เรียนรู้เรื่องการดูดนมด้วย

3. สร้างความเข้าใจกับคนในครอบครัว

สิ่งที่คุณแม่ไม่ควรลืมก็ต้องการสร้างความเข้าใจที่ตรงกันกับทุกคนในครอบครัว เพราะการที่คุณแม่จะให้นมได้สำเร็จนั้นกองสนับสนุนสำคัญก็คือคนใกล้ตัวอย่างสามีและคุณย่าคุณยายนี่แหละค่ะ เพราะหากเราตั้งใจให้นมลูกอยู่แล้วก็ควรบอกคนอื่นด้วยว่าถ้าคลอดแล้วจะต้องช่วยกันดูแลนะค่ะ เช่น ช่วยทำงานบ้าน ช่วยเรื่องอาหาร และช่วยเอื้อสภาพแวดล้อมให้พร้อมกับการให้นม ที่สำคัญเวลาให้นมคุณแม่ควรทำใจให้สบายยืดหยุ่นไปตามความต้องการของลูก ไม่ควรคำนึงถึงเวลาหรือปริมาณในการให้แมนแต่ละวัน เพราะหากเรากังวลกับสิ่งเหล่านี้มากเกินไปก็เท่ากับทำให้ความสำเร็จของการให้นมน้อยลงด้วย ความเครียดที่เกิดขึ้นจะไปกดฮอร์โมนออกซิโทซินทำให้น้ำนมไม่ไหลออกมาตามที่ควรจะเป็นค่ะ

4. ตัดความกังวล

ความกังวลเป็นอุปสรรคสำคัญของการให้นมแม่ เพราะในกลุ่มคุณแม่ที่ให้นมไม่สำเร็จมีความกังวลมากไปหรือแม่ในกลุ่มที่ทำงานใช้สมองซีกซ้ายมากกว่าซีกขวา ในช่วงหลังคลอดสมองซีกขวามีความสำคัญมาก เพราะเวลาที่คลอดออกมาแล้วจะมีการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินเป็นตัวกระตุ้นให้สมองซีกขวาทำงาน จึงทำให้แม่รู้สึกว่าลูกที่อุ้มอยู่ในมือน่ารักเหลือเกินอยากจะให้นมนั่นเองค่ะ

เทคนิคการให้นมแม่ วิธีการให้นมแม่

5. อย่าเพิ่งซื้อขวดนมนะค่ะ

ถ้าคุณแม่ต้องการให้นมแม่ได้สำเร็จในช่วงแรกนั้นยังไม่ต้องซื้อขวดนมนะค่ะ เพราะเมื่อมีอยู่ใกล้มือก็มีแนวโน้มที่จะคว้ามาให้ลูกกินย่อมเกิดขึ้นได้ง่าย ซึ่งเป็นจุดเล็กๆ ที่คุณแม่อาจมองข้ามไป

6. หมั่นสังเกตลูกอยู่เสมอ

7. ลูก...ผู้ช่วยคนสำคัญ

หลังคลอดสูติ-นริแพทย์จะอุ้มลูกมาดูดนมแม่เพราะลูกแรกเกิดมีความสามารถในการดูดนมแล้ว ถ้าเอาเขามาวางบนหน้าอกวางบนท้องของคุณแม่เขาก็จะคลานมาใกล้เต้านมแล้วก็ขยับปากเพื่องับเต้านมได้ เมื่อลูกดูดที่เต้าสัมผัสนี้ก็จะส่งสัญญาณไปที่สมองของคุณแม่ว่ามีลูกมาดูดนม จากนั้นก็จะสั่งการให้ผลิตน้ำนมขึ้นมา การให้นมจึงเป็นไปตามธรรมชาติเพราะลูกจะชินกับการดูดนมแม่จากเต้าตั้งแต่แรก

8. เตรียมใจให้พร้อม

หากคุณแม่มีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริงที่จะให้นมเองแล้วก็ย่อมมีความพยายามให้จนสำเร็จ และที่สำคัญถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเตรียมความพร้อมเรื่องอื่นๆ ด้วย

หากการให้นมเกิดจากความตั้งใจจริงของคุณแม่มีการกระตุ้นน้ำนมอย่างถูกต้องตั้งแต่ช่วงแรกคลอด รวมทั้งมีคนใกล้ตัวคอยให้ความร่วมมืออยู่ข้างๆ ก็มั่นใจได้เลยว่าคุณแม่ทุกคนต้องให้นมได้สำเร็จแน่นอนค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลการดูแลคุณแม่จาก รักลูก ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต