 น่ารู้! โรควัยทำงาน
"โรควัยทำงาน" แน่นอนว่าต้องเกิดกับคนในวัยทำงานอย่างแน่นอน วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ก็เลยขอพาคนวัยทำงานอย่างคุณมาทำความรู้จักกับ โรควัยทำงาน กันค่ะ แม้หลายๆ คนอาจจะไม่ค่อยใส่ใจในเรื่องสุขภาพมากนัก แต่ก็มีอีกหลายๆ คนที่หันมาในความใส่ใจกับสุขภาพ ยิ่งคุณเข้าสู่วัยทำงานกันแล้วบ้างครั้งอาจจะทำงานจนละเลยเรื่องสุขภาพไปซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีเลย และเรื่อง โรควัยทำงาน ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาบอกกล่าวเพื่อให้คุณๆ ได้ระวังและป้องกันและหมั่นสังเกตุตัวเองจะได้ไม่ต้องเจ็บป่วยได้ง่าย ไม่ใช่ว่าจะทำงานแล้วเอาเงินที่หามาได้อย่างอยากลำบากไปเสียให้กับ โรควัยทำงาน ที่คุณเองก็ไม่ต้องการ แต่คุณก็เลือกที่จะดูแลตัวเองก่อนที่จะเกิด โรควัยทำงาน กันได้ค่ะ นั้นมาทำความรู้จักกับ โรควัยทำงาน ไปพร้อมๆ กับเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) กันเลยดีกว่าค่ะ มาดูกันซิค่ะว่า โรควัยทำงาน นั้นมีอะไรกันบ้างหนอ...
8 โรควัยทำงาน
1. โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
ปวดท้องน้อย ปัสสาวะแสบขัด มีเลือดปนออกมาด้วย
2. โรคปวดหัวไมเกรน
ทำงานเครียดปวดหัวมากเหมือนมีอะไรเต้นตุบๆ อยู่ภายใน
3. โรคนิ้วล็อก
นิ้วเหยียดไม่ออก กำมือไม่ได้
4. โรคกรดไหลย้อนกลับ
มีอาการเสียวแปลบที่หน้าอกซ้ายจุกไปถึงด้านหลัง
5. โรคริดสีดวงทวารหนัก
อย่าไปล้อเล่นกับมัน เพราะมันอาจทำให้คุณเสียชีวิตได้
6. โรคปวดกล้ามเนื้อและข้อ
หากปวดไหล่จนยกของหรือใช้แขนไม่ได้ต้องไปหาหมอ เพราะมันเกี่ยวพันกับกระดูกต้นคอ
7. โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
จะมีอาการปวดหลังและร้าวมาที่ขาทั้งสองข้าง ปวดจนต้องตื่นขึ้นมากลางดึก หรือปวดจนเดินไม่ได้
8. โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ หอบหืด
ซึ่งกำลังกลายเป็นโรคยอดนิยมของคนเมือง
ทุกโรคนั้น พ.ญ.ชัญวลี ให้รายละเอียดว่า หากสงสัยอาการตัวเองว่าเข้าข่ายหรือไม่ก็สามารถเอาไปเปรียบเทียบได้ เธอยังบอกถึงการรักษาด้วยยาหรืออาจจะแบบธรรมชาติบำบัดหรือบางโรคสามารถรักษาด้วยตัวเอง พร้อมทั้งแนะนำวิธีป้องกันด้วย อย่างที่ว่ากันสุขภาพดีไม่มีวางขายต้องเรียนรู้ ป้องกัน หรือรักษาด้วยตัวเอง หรือผู้รู้ หากรู้ก่อนป้องกันก่อน การพลาดท่าให้โรคต่าง ๆ ย่อมน้อยลง
ขอขอบคุณข้อมูลวิธีการดูแลสุขภาพจาก ประชาชาติธุรกิจ ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
|
