โทษของน้ำอัดลม ถึงขั้นอัมพาตได้!

น้ำอัดลมใครบางไม่รู้จักแต่เมื่อคุณรู้จักแล้วและรู้ถึงโทษของน้ำอัดลมบ้างรึเปล่าค่ะ และคุณรู้ไหมว่านอกจาก น้ำอัดลมจะทำให้อ้วนได้ง่ายแล้วยังอาจทำให้ถึงขั้นอัมพาตเลยก็มี และถึงแม้ว่าน้ำอัดลมที่ดื่มเข้าจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นอยู่บ้างก็ตามเถอะ แต่ถึงอย่างไร โทษของน้ำอัดลม ก็ยังมีมากอยู่ดีลองมาดูกันค่ะว่า โทษของน้ำอัดลม นั้นมีอะไรกันบ้าง

โทษของน้ำอัดลม

ดร.โมเสส เอลิซาฟ อายุรแพทย์หัวหน้าทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยไอโออันนินา เผยว่าการดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ (โดยเฉพาะน้ำสีดำ) กำลังจะเป็นปัญหาใหญ่เพราะนอกจากทำลายฟัน ทำให้กระดูกผุ ส่งผลถึงระบบเมตาโบลิซึมและเป็นสาเหตุของเบาหวานแล้ว ยังก่อให้เกิดภาวะไฮโปคาเลเมียหรือโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนเพลียไม่มีแรงจนอาจถึงขั้นอัมพฤกษ์อัมพาตอีกด้วย

จากการเก็บข้อมูลในผู้ป่วยที่ดื่มน้ำอัดลมวันละ 2 - 9 ลิตรต่อวันต่อเนื่องเป็นประจำพบว่า คนไข้มาพบหมอด้วยอาการเหนื่อยล้า กล้ามเนื้อไม่มีแรงไม่อยากอาหารคล้ายจะอาเจียนตลอดเวลา ผลการตรวจเลือดพบโพแทสเซียมในเลือดต่ำและมีภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตันร่วมด้วย แต่หลังจากให้หยุดดื่มน้ำอัดลมและหันมารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมแล้ว พบว่า อาการป่วยดังกล่าวหายไป

ประมาณการกันว่า ในแต่ละปีคนทั้งโลกดื่มน้ำอัดลมราว 500 ล้านลิตร หรือประมาณ 80 ลิตรต่อคน และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นทุกปี โดยเฉพาะชาวอเมริกันที่ดื่มกันมากถึงคนละ 200 ลิตรต่อปี

รู้อย่างนี้แล้วลดปริมาณการดื่มลงบ้างเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าค่ะ

แก้วน้ำอัดลม