วิธีแก้อาการเมาค้าง ให้ซางเมาแบบง่ายๆ
เป็นอีกหนึ่งเคล็ดไม่ลับที่น่ารู้สำหรับวิธีแก้อาการเมาค้างแน่นอนว่าอาการเมาค้างคงเป็นอีกหนึ่งอาการที่หลาย ๆ ท่านคงจะเคยเป็น โดยเฉพาะผู้ที่ชอบไปงานสังสรรคแน่นอนว่าจะต้องมีการดื่มเกิดขึ้นและก็ต้องมีการเมากันไปข้าง พอตื่นมาก็เลยมีเจ้าอาการเมาค้างมาค้างอยู่เป็นเพื่อนซะเลย แล้วก็รู้ ๆ กันดีว่าอาการเมาค้างคืออีีกหนึ่งความทรมานที่หายยากมาก ๆ วันนี้เราเข้าใจปัญหาความทรมานของคุณเราก็เลยนำเอา วิธีแก้อาการเมาค้าง มาฝากกันเป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณก็สามารถทำได้ ไม่ยุ่งยาก ไม่อันตราย และก็ไม่ทรมานร่างกายของคุณอีกด้วย ว่าแล้วเราก็ได้ดูกันเลยดีกว่ามั้ยค่ะว่า วิธีแก้อาการเมาค้าง ที่เป็นเคล็ดไม่ลับที่คุณไม่ควรพลาดจะมีวิธีอย่างไร แต่ถ้าจะให้ดีนะค่ะ ควรลดงานสังสรรค์หรือไม่ก็ควรจะเพลา ๆ การดื่มให้น้อยลงเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง เพราะเทคนิคของเราวันนี้เป็นเพียงตัวช่วยแก้อาการเมาค้างเท่่านั้นไม่สามารถดูรักษาสุขภาพแทนตัวของคุณเองได้หรอกนะค่ะ

7 วิธีแก้อาการเมาค้าง
1. ดื่มนมผสมกล้วยปั่น
นมมีประโยชน์มากมายทั้งช่วยในเรื่องของสุขภาพในช่องท้องรวมถึงช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการดื่มนมนี้ก็ควรจะดื่มอย่างน้อย ๆ สัก 1 ชั่วโมงก่อนการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะหลังจากนั้นนมจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย
2. ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต นอกจะทำให้มีความสุขเมื่อกินแล้วยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการล้างพิษแอลกอฮอล์ให้ออกไปจากตัวคุณได้ดีอีกด้วย เพราะช็อกโกแลตจะช่วยกระตุ้นให้คุณกลับมามีสติที่ไวมากขึ้น
3. น้ำมะพร้าว
นอกจากรสชาติจะหอมหวานชื่นใจแล้ว น้ำมะพร้าวเองยังมีน้ำตาลต่ำเป็นประโยชน์ต่อร่างกายช่วยซึมซับแอลกอฮอลล์แถมยังช่วยปรับอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้อีกด้วย
4. น้ำลูกแพร์
การดื่มน้ำลูกแพร์ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณหายเมาค้างได้ แต่จะได้ผลมากน้อยขนาดไหนก็ต้องทดลองกันดู แต่ที่แน่ ๆ ต้องดื่มน้ำลูกแพร์ก่อนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เสมอ
5. ยาแก้ปวด
อาการเมาค้างที่เด่นชัดที่สุดก็คืออาการปวดศีรษะและนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกทรมานมากที่สุด เพราะฉะนั้นแล้วจะทนสู้กับมันไปทำไมหายาแก้ปวดหัวมากินสักเม็ดสองเม็ดให้อาการได้ทุเลาลงไปบ้าง อ้อ..ดื่มน้ำเปล่าธรรมดาแทนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยล่ะไม่งั้นได้ปวดหัวหนักกว่าเดิมแน่ ๆ
6. ขนมวาฟเฟิล
ทานของหนัก ๆ มามากแล้ว ลองมาทานของหวานอย่างขนมวาฟเฟิลดูบ้าง เพราะแอลกอฮอล์จะดูดซึมน้ำตาลในร่างกายคุณไป ดังนั้นคุณจึงควรหาของหวานมาทานเพื่อทดแทนปริมาณน้ำตาลที่เสียไปแต่อย่าให้มากเกินไปไม่งั้นโรคเบาหวานได้ถามหาคุณแน่
7. เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน
ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มจำพวกเกลือแร่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการแก้อาการเมาค้างของคุณได้ โดยมีผลจากหลักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนจะช่วยลดอาการต่าง ๆ ลงได้ถึง 75% โดยเฉพาะอาการปวดหัว
ขอขอบคุณข้อมูลจาก ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต
|