N3K.IN.TH สุขภาพและความงามเพื่อผู้หญิง

บทความสุขภาพ
สังคมผู้หญิง n3k สุขภาพ "กินทุเรียนแล้วร้อนใน" เรามีทางแก้!!

วิธีรักษาสุขภาพ"กินทุเรียนแล้วร้อนใน" เรามีทางแก้!!

เมื่อพูดถึง "ทุเรียน" เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) เชื่อว่า คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านย่อมไม่ค่อยจะปฏิเสธที่จะกินทุเรียนใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ก็มีอีกหลายท่านที่กินทุเรียนแล้วร้อนใน วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) จึงทางออกสำหรับใครหลายๆ คนที่ชอบ กินทุเรียนแล้วร้อนใน มาฝากกันด้วยค่ะ แม้น่านี้จะเป็นน่าทุเรียนไม่ว่าจะเดินไปทางไหนหรือทางใดทุเรียนก็มักจะมากองอยู่ล่ำไปยัวน้ำลายดีแท้ นอกจากความอร่อยในทุเรียนแล้ว ความอ้วนในทุเรียนก็ตามมาแบบติดๆ อีกด้วย แถมบ้างครั้ง กินทุเรียนแล้วร้อนใน อีกต่างหาก ก็ทุเรียนเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยแป้งและน้ำตาลที่ให้พลังงานมากเหลือหลาย ยิ่งกินทุเรียนคู่กับข้าวเหนียมมูลด้วยแล้วยิ่งแซ่บเหลือหลาย แต่คุณผู้หญิงทราบหรือไม่ค่ะว่า ทุเรียนนั้นเป็นธาตุร้อนหากคุณเป็นคนธาตุร้อนอยู่แล้วด้วยการรับประทานทุเรียนในอากาศที่ร้อนอบอ้าวเช่นนี้ก็มีผลให้คุณ กินทุเรียนแล้วร้อนใน ได้ค่ะ และรวมถึงอาจะไม่สบายอีกด้วยค่ะ เอาเป็นว่าเรามาวิธีแก้ร้อนในในเวลาที่กินทุเรียนไปพร้อมกับเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) กันเลยดีกว่าค่ะ

 

 

กินทุเรียนแล้วร้อนใน

 

 

อาการ : กินทุเรียนแล้วร้อนใน

อาการร้อนในจากการกินทุเรียนมากๆ มักจะทำให้มีแผลในปาก เจ็บคอ ไอ มีไข้ ปวดศีรษะ จุกแน่นท้อง มีขี้ตามาก ครั่นเนื้อครั่นตัว รู้สึกไม่สบาย อึดอัด หน้าแดง ลิ้นแดง ตาแดง รู้สึกว่าผิวตัวร้อนผ่าวๆ ฯลฯ การแพทย์ทางเลือกไม่ว่าจะเป็นแพทย์จีนหรือแพทย์ไทย ต่างแนะนำทางแก้ร้อนในไว้มากมาย แต่ล้วนยึดหลักการเดียวกันนั่นคือ ให้กินอาหารธาตุเย็น (หยิน) ลงไปเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย

- อาหารธาตุร้อน (หยาง) เช่น อาหารที่ให้พลังงานสูง อาหารประเภทเนื้อแดง อาหารทอด อาหารหวานมันจัด ตลอดจนผลไม้ที่มีแป้งหรือน้ำตาลมากๆ อย่าง ทุเรียน ลำไย ขนุน เป็นต้น

- อาหารธาตุเย็น (หยิน) เช่น อาหารที่มีรสจืด เปรี้ยว และขม หรือผักผลไม้ที่มีน้ำมาก น้ำตาลต่ำ เช่น มะระ พวกสะเดา แตงโม บวบ รากบัว มะนาว ส้ม มังคุด เป็นต้น

วิธีแก้อาการกินทุเรียนแล้วร้อนใน

ดังนั้นสำหรับคนที่กินทุเรียนจนร้อนในคุณควรกินอาหารธาตุเย็นที่มีฤทธิ์แก้ร้อนในตามลงไป ซึ่งมีให้เลือกมากมายตามความเหมาะสมและความชอบของคุณ เช่น
- ดื่มน้ำเปล่ามากๆ บางคนชงน้ำเกลือเจือจางดื่มสักแก้วก็ดีขึ้นได้เช่นกัน
- กินผักสดต่างๆ ให้มากขึ้น
- กินผลไม้ที่มีน้ำเยอะ ประเภทแตงโม แตงล้าน หรือผลไม้รสเปรี้ยวหรือหวานอมเปรี้ยว เช่น ส้ม สับปะรด มะนาวให้มากขึ้น หลายคนนิยมกินมังคุดตามหลังกินทุเรียน
- ดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรต่างๆ ที่มีฤทธิ์ช่วยแก้ร้อนใน เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำหล่อฮั่งก๊วย น้ำรากบัว น้ำมะนาว น้ำใบบัวบก น้ำใบเตย เฉาก๊วย
- หากยังไม่ดีขึ้นคุณอาจต้องพึ่งยาขมยาแผนโบราณที่สรรพคุณเชื่อถือได้

แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือ กินทุเรียนแต่พอประมาณ พอหอมปากหอมคอ คุณก็จะไม่ร้อนในและที่สำคัญไม่อ้วนขึ้นด้วยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลวิธีการดูแลสุขภาพจาก goodfoodgoodlife ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
 
สังคมผู้หญิง n3k สุขภาพ "กินทุเรียนแล้วร้อนใน" เรามีทางแก้!!

แบบบทรงผม และ วิธีการดูแลเส้นผม

เนื้อหาจากกลุ่มบทความแฟชั่นและการดูแลเส้นผม

วิธีทำให้ผมสวย

วิธีทำให้ผมสวย "ของทุกสภาพเส้นผม" เคลีย...

16 พ.ย. 2010 Hits:17660

ทรงผมดัดเป็นคลื่น

ทรงผมดัดเป็นคลื่น เทรนด์แฟชั่นทรงผมดัดเ...

23 ม.ค. 2012 Hits:26088

แบบผมยาวปะบ่า

แบบผมยาวปะบ่า แบบผมยาวปะบ่าเน้นการดัดลอ...

27 มิ.ย. 2010 Hits:23612

ทรงผมเซอร์ๆ

ทรงผมเซอร์ๆ วันนี้แนะนำสำหรับคุณผู้หญิง...

08 ม.ค. 2011 Hits:27541

ทรงผมน่ารักเกาหลี

ทรงผมน่ารักเกาหลี เทรนด์แฟชั่นทรงผมน่าร...

01 ก.ย. 2010 Hits:19741

บ๊อบเทผมสั้น

บ๊อบเทผมสั้น อีกหนึ่งเทรนด์แฟชั่นทรงผมบ...

03 พ.ย. 2011 Hits:16688

ข้อคิดดีๆ ความรักและการทายใจ

เนื้อหาจากกลุ่มบทความความรัก

ทายนิสัยจากการเดินควง

ทายนิสัยจากการเดินควง คุณผู้หญิงค่ะวันน...

07 ธ.ค. 2012 Hits:7223

ทำยังไงให้เขารักเราคนเดียว!

ทำยังไงให้เขารักเราคนเดียว! คุณผู้หญิงท...

27 ก.ย. 2012 Hits:28587

ดวงตาบอกนิสัย

ดวงตาบอกนิสัย แม้แต่ดวงตาก็บอกนิสัยของคุณได้วันนี้เราจ...

15 ม.ค. 2011 Hits:11281 ทายใจ

ทายนิสัยจากซิมมือ ที่คุณชอบใช้ที่สุด

ทายนิสัยจากซิมโทรศัพท์ ที่คุณชอบใช้ที่สุด ซิมมือถือหรื...

01 พ.ย. 2010 Hits:5194 ทายใจ

เสียงกับการดึงดูดความสนใจของชายหนุ่ม

เสียงกับการดึงดูดความสนใจของชายหนุ่ม จากการทดสอบของนัก...

26 ต.ค. 2010 Hits:20587 เซ็กส์

ทายนิสัยจากลําดับการเกิด

ทายนิสัยจากลําดับการเกิด วันนี้เราจะพามาทายนิสัยจากลํา...

27 พ.ย. 2010 Hits:5036 ทายใจ

แม่และเด็ก

เนื้อหาจากกลุ่มบทความแม่และเด็ก และเรื่องเกี่ยวกับครอบครัว

อาหารโปรดของลูกน้อย! คุณแม่กำหนดได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์

อาหารโปรดของลูกน้อย! คุณแม่กำหนดได้ตั้งแ...

20 เม.ย. 2013 Hits:1011

ทราบหรือไม่อะไรคือ...ปัญหาที่รบกวนการนอนของลูกน้อย?

ทราบหรือไม่อะไรคือ...ปัญหาที่รบกวนการนอน...

19 เม.ย. 2013 Hits:1035

วิธีสร้างความมั่นใจ

วิธีสร้างความมั่นใจ "ก่อนคลอด" ของคุณแม่ "ขี้กังวล" ดู...

28 มิ.ย. 2010 Hits:3132 แม่

"เตรียมตัว" เด็กวัยอนุบาล จากหนูน้อยวัยแบเบาะจนขยับเข้...

19 มิ.ย. 2010 Hits:4406 เด็ก

"อาหารสำหรับคนท้อง" เพื่อลูกน้อยในครรภ์ที่แข็งแรง วันน...

22 ก.ค. 2011 Hits:30413 แม่

น่ารู้! วิธีอุ้มทารก

น่ารู้! วิธีอุ้มทารก อีกหนึ่งเรื่องน่ารู้ที่นำมาฝากคุณ...

12 ส.ค. 2011 Hits:5183 แม่