 สมุนไพร แตงกวา
เมื่อพูดถึง แตงกวา หรือ สมุนไพรแตงกวา นั้น ผู้คนส่วนใหญ่นั้นคนจะรู้จักกันดีทีเดียวเชียวแหละ และยิ่งโดยเฉพาะ
คุณผู้หญิงหลาย ๆ ท่านที่ชอบนำ แตงกวา มาโป๊ะหน้าเพื่อเพิ่มความสวยโดยการประทินผิวด้วยแล้วถือได้ว่ารู้จักกันดีทีเดียว แต่คุณรู้ไหมค่ะว่า ประโยชน์ของแตงกวา รวมถึง สรรพคุณทางยานั้นมีมากขนาดไหนมาดูกันเลยค่ะ
สรรพคุณ / ประโยชน์ แตงกวา
เกล็ดความรู้
ในแตงกวามีสารที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้าทั้ง วิตามิน เกลือแร่ อมิโน แอซิด ซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นไว้ใต้ผิวหนังทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม คืนความชุ่มชื้นตามธรรมชาติให้กับผิวหน้า นอกจากนี้แล้วยังมีสารซิสติน cystin และ เมธิโอนิน methionin ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ถ้ายืดแล้วยืดเลยนี่สิยุ่งเพราะมันกลายเป็นย่นมีการใช้แตงกวาลบรอยเหี่ยวย่นมาแต่โบราณกาล แตงกวายังเป็นเครื่องสำอางที่แปลก คือ ช่วยทำให้หน้าชุ่มชื้นแต่ไม่ทำให้หน้ามันทั้งยังมีฤทธิ์กระชับรูขุมขนทำให้ผิวนวลเนียนลดการเกิดสิวทั้งยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ปัจจุบันบริษัทเครื่องสำอางทั่วโลกใช้สารสกัดแตงกวาใส่ในครีมต่าง ๆ เช่นครีมกันแดด ครีมลบรอยเหี่ยวย่น ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น ครีมรักษาผิวมัน ครีมลบจุดด่างดำบนใบหน้า
ผลงานการวิจัย
- มีฤทธิ์อ่อนในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ไม่มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ไมโครแบคทีเรีย หรือ เชื้อรา กระตุ้นให้สำไส้เล็กและมดลูกหดตัว ยับยั้งอาการบวมน้ำ มีฤทธิ์อ่อนในการยับยั้งธัยรอยด์เป็นพิษ ต้านการก่อกลายพันธุ์ ต้านเนื้องอก กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ฆ่าพยาธิ กระตุ้นการสร้าง interferon ที่มีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ไล่แมลง ตกตะกอนเม็ดเลือดแดง รักษาโรคลักปิดลักเปิด ลบรอยแผลเป็นทำให้ DNA แตกหัก ต้านเอนไซม์ trypsin, pectinase, lipase, cycloxyginase และกระตุ้นเอนไซม์ catalase
- จากการวิเคราะห์ของกรมอนามัยพบว่า แตงกวาให้โปรตีนประมาณร้อยละ1 และให้สารอาหารอื่น ๆ น้อยมาก เมื่อเทียบกับผักสีเขียวชนิดอื่น แต่มีประโยชน์ทางยา คือ ขับปัสสาวะ แก้ไข้ กระหายน้ำ ไฟลวก โดยที่สรรพคุณของแตงกวามาจากน้ำในผลแตงกวานั่นเอง น้ำและเนื้อของแตงกวาก็ยังให้ความสดชื่นได้ดี ดังนั้น เมื่อเรากินอาหารเผ็ดร้อนแตงกวาจึงช่วยผ่อนคลายรสเผ็ดได้ แตงกวามีธาตุ สังกะสี (Zinc) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในกระบวนผลิตสารพันธุกรรม (RNA และ DNA) ช่วยให้ร่างกายจับวิตามินเอที่มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านการเกิดมะเร็งและเป็นสารอาหารที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกันสรรพคุณของแตงกวาที่สามารถทำให้หน้าชุ่มชื้นแต่ไม่ทำให้หน้ามัน และมีฤทธิ์กระชับรูขุมขนทำให้ผิวนวลเนียน ลดการเกิดสิวและยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ทำให้แตงกวากลายเป็นพืชที่ได้รับความนิยมนำไปเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางต่าง ๆ
วิธีใช้ตามภูมิปัญญาไทย
ใบและเนื้อในเมล็ดจากเมล็ดแก่นำมากินเป็นอาหารเป็นยาถ่ายพยาธิ แก้ท้องเสีย ผลและเมล็ดอ่อนมีสรรพคุณฝาดสมานเสริมการทำงานของระบบประสาท ช่วยความจำ ลดอาการนอนไม่หลับ แก้กระหายน้ำ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ขับปัสสาวะ ทำให้ผิวขาวใสและนุ่มนวล ช่วยบำรุงผมและเล็บ สำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์และบวมน้ำถ้ากินเป็นประจำจะป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เถาช่วยลดความดันเลือด หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วนำมาแปะทิ้งไว้เพื่อพอกหน้าหรือนำแตงกวามาปั่นแล้วคั้นเอาแต่น้ำมาใช้ทาหน้าสามารถเก็บไว้ได้นาน 2 วัน ช่วยให้ความชุ่มชื่น บำรุงผิว
ข้อควรระวัง
ผู้ที่กระเพาะอาหารเป็นแผลไม่ควรรับประทาน เพราะจะทำให้ ปวดท้อง ท้องเสีย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก gooherb ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
|
สมุนไพร 
