N3K.IN.TH สุขภาพและความงามเพื่อผู้หญิง

พืชผัก สมุนไพรไทย สรรพคุณ
สังคมผู้หญิง n3k สมุนไพร ประโยชน์ และ สรรพคุณมะเขือเทศ

มะเขือเทศสวยประโยชน์ และ สรรพคุณมะเขือเทศ

ประโยชน์และสรรพคุณมะเขือเทศนั้นมีมากมายจริง ๆ เลยค่ะ คุณผู้หญิงอยากจะมีผิวสวยเปล่งปลั่งมักจะเลือกที่จะรับประทานมะเขือเทศเป็นของว่างอยู่เสมอ นอกจากจะบำรุงผิวพรรณแล้ว สรรพคุณมะเขือเทศ ยังมีมากกว่านั้นอีกค่ะ เพราะว่าคนส่วนใหญ่มักนำ ประโยชน์ของมะเขือเทศ มาทำเป็นอาหารช่วยปรุงและแต่งเติมสีสันบนจานอาหารได้ดูน่าทานมากมายทีเดียวค่ะ ประโยชน์และ สรรพคุณมะเขือเทศ ยังไม่หมดแต่เพียงเท่านี้นะค่ะ เพราะมะเขือเทศยังจัดเป็นสมุนไพรไทยที่ช่วยรักโรคบางอย่างได้ดีอีกด้วยค่ะ ว่าแล้วเราก็มาดู ประโยชน์และสรรพคุณมะเขือเทศ

 

 

 

 

ประโยชน์ และ สรรพคุณมะเขือเทศ

 

 

ประโยชน์ / สรรพคุณมะเขือเทศ


มะเขือเทศสามารถนำมาทำเป็นอาหารได้หลากหลายรูปแบบทั้งในแบบผัดผัก ข้าวผัด น้ำพริกอ่อง ซุปทั้งใสและข้น ยำต่าง ๆ รวมไปถึงส้มตำอาหารอันโอชะของใครต่อใครหลายคนก็เหมือนจะขาดมะเขือเทศไม่ได้ เพราะนอกจากจะสร้างสีสันแล้วยังเพิ่มรสชาติให้อีกด้วย หากจะนำมาคั้นเป็นน้ำมะเขือเทศดื่มก็ชุ่มคอชื่นใจดีหรือทำเป็นซอสมาปรุงรสอาหารก็ได้ ในผลของมะเขือเทศนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่จำนวนมาก

มะเขือเทศช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระตุ้นน้ำย่อย ช่วยย่อยอาหาร และยังช่วยการระบายการขับถ่ายให้สะดวกขึ้นอีกด้วย และมีการวิจัยกันว่าการดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งของต่อมลูกหมากที่คุณผู้ชายกลัวนักกลัวหนา

นอกจากวิตามินซีที่มีสูงในมะเขือเทศแล้ว วิตามินอื่น ๆ ก็มีอยู่ครบทุกชนิด แถมเปลือกนอกของมะเขือเทศยังมีสารชนิดเดียวกับที่พบในเปลือกองุ่นแดงที่เชื่อว่ามีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดได้อีกด้วย

ประโยชน์ของมะเขือเทศนอกจากที่กล่าวมาแล้วนั้นยังมีประโยชน์ต่อคุณผู้หญิงอีกด้วย ถ้าคุณเป็นคนรักสวยรักงามกลัวรอยเหี่ยวย่นจะมาเยือนเร็วเกินไป ลองนำมะเขือเทศสุกมาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้ววางแปะไว้บนหน้า หรือใช้น้ำมะเขือเทศคั้นสด ๆ ทาตามใบหน้าเชื่อกันว่าจะทำให้ผิวเต่งตึงมีน้ำมีนวลขึ้น

ไม่เพียงแค่นั้นเมล็ดของมะเขือเทศยังเอามาปลูกเพื่อขยายพันธุ์ได้หรือนำมาสกัดเอาน้ำมันเพื่อมาใช้ในอุตสาหกรรมสบู่ อุตสาหกรรมสี และกากที่เหลือยังใช้เลี้ยงสัตว์กับเป็นปุ๋ยได้อีกด้วย

เห็นไหมค่ะว่าประโยชน์และสรรพคุณของมะเขือเทศมีมากมายขนาดนี้แล้วอย่าลืมที่จะหันมาเลือกทานมะเขือเทศกันเยอะ ๆ นะค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก samunpri ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
ประโยชน์ และ สรรพคุณมะเขือเทศ
 
สังคมผู้หญิง n3k สมุนไพร ประโยชน์ และ สรรพคุณมะเขือเทศ

แบบบทรงผม และ วิธีการดูแลเส้นผม

เนื้อหาจากกลุ่มบทความแฟชั่นและการดูแลเส้นผม

ทรงผมเปียข้างหน้า

ทรงผมเปียข้างหน้า อีกหนึ่งเทรนด์แบบทรงผ...

04 ก.พ. 2011 Hits:37865

เผยเคล็ดลับดูแลเส้นผม...พร้อมเครียปัญหาเส้นผม

เผยเคล็ดลับดูแลเส้นผม...พร้อมเครียปัญหาเ...

17 ต.ค. 2012 Hits:3639

แฟชั่นทรงผมเกาหลี 2011

แฟชั่นทรงผมเกาหลี 2011 อัพเดทเทรนด์แฟชั...

09 ส.ค. 2010 Hits:101725

ทรงผมอินเทรนด์

ทรงผมอินเทรนด์ ที่สุดแห่งเทรนด์แฟชั่น 2...

13 ต.ค. 2010 Hits:66016

ทรงผมสั้นเกาหลี

ทรงผมสั้นเกาหลี อีกหนึ่งทรงผมสั้นเกาหลี...

25 มิ.ย. 2010 Hits:36424

ทรงผมสไลด์สั้น

ทรงผมสไลด์สั้น ทรงผมสไลด์สั้นแต่ดูมีสไต...

03 มิ.ย. 2010 Hits:36080

ข้อคิดดีๆ ความรักและการทายใจ

เนื้อหาจากกลุ่มบทความความรัก

ทายนิสัยจากการเดินควง

ทายนิสัยจากการเดินควง คุณผู้หญิงค่ะวันน...

07 ธ.ค. 2012 Hits:7726

ทำยังไงให้เขารักเราคนเดียว!

ทำยังไงให้เขารักเราคนเดียว! คุณผู้หญิงท...

27 ก.ย. 2012 Hits:29991

ทายนิสัยจากหมวกที่ชอบ

ทายนิสัยจากหมวกที่ชอบ วันนี้เราพาคุณผู้หญิงทั้งหลายมาท...

01 มี.ค. 2011 Hits:5132 ทายใจ

15 ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต

15 ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเมื่อไรก็แล้วแต่ในช...

23 ส.ค. 2010 Hits:49636 ข้อคิดดี ๆ

ทายนิสัยจากวิชาที่ชอบที่สุด

ทายนิสัยจากวิชาที่ชอบที่สุด วิชาสุดโปรดบอกนิสัยของคุณไ...

17 พ.ย. 2010 Hits:3965 ทายใจ

เผยความต้องการทางเซ็กส์

เผยความต้องการทางเซ็กส์ "ที่หนุ่ม ๆ ถวิลหา" อารมณ์ต่อไ...

06 ต.ค. 2010 Hits:37294 เซ็กส์

แม่และเด็ก

เนื้อหาจากกลุ่มบทความแม่และเด็ก และเรื่องเกี่ยวกับครอบครัว

อาหารโปรดของลูกน้อย! คุณแม่กำหนดได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์

อาหารโปรดของลูกน้อย! คุณแม่กำหนดได้ตั้งแ...

20 เม.ย. 2013 Hits:1606

ทราบหรือไม่อะไรคือ...ปัญหาที่รบกวนการนอนของลูกน้อย?

ทราบหรือไม่อะไรคือ...ปัญหาที่รบกวนการนอน...

19 เม.ย. 2013 Hits:1575

ตรวจร่างกายก่อนตั้งครรภ์

ตรวจร่างกายก่อนตั้งครรภ์ "ปกป้องลูกน้อยจากความพิการ" อ...

20 พ.ค. 2011 Hits:11461 แม่

การเจ็บท้องคลอด

การเจ็บท้องคลอด การเจ็บท้องคลอดจะว่าไปแล้วก็ดูจะเป็นเร...

26 ก.ค. 2010 Hits:5605 แม่

น่ารู้! กรดไหลย้อนในทารก

น่ารู้! กรดไหลย้อนในทารก วันนี้เรานำเรื่องโรคกรดไหลย้อ...

28 มิ.ย. 2011 Hits:8486 เด็ก

วิธีแก้

วิธีแก้ "ลูกชอบอมข้าว" สยบปัญหา ลูกอมข้าวทำไงดี ??? วั...

04 พ.ย. 2011 Hits:9022 เด็ก